Nos Intervenants

Kate Lister

Kate found yoga the tender age of 14, and her practice has become increasingly
important throughout her life.
With a background in Ashtanga, training in Vinyasa Flow and Yin Yoga, and an aversion to taking life too seriously, Kate shares playful, dynamic, breath-led sequencing with a focus on mindful alignment. She encourages students to find a personal practice in each class,
so that they may cultivate their own yoga and experience the many ways in which it expands all areas of our human life.
Also a professional singer, when Kate’s not on a yoga mat, she’ll likely be at the piano.
And if she’s not there, you’ll find her reading about gut health, recycling EVERYTHING, or making chocolate-based things in the kitchen.

Plus d'infos: www.misskatelister.com

Pauline Testard

France - Proche de Fontainebleau - Weekend 19-20 Octobre

Diplômée en Histoire et Science humaines, nageuse de haut niveau, Pauline découvre le yoga en revenant d’un voyage au Cambodge. Passionnée par l'étude des civilisations et par la pratique physique, elle s'est formée au Vinyasa, Yin et YinYasa (Diplômes Yoga alliance). Sa pratique et son enseignement évoluent continuellement et s’enrichissent au fil de ses lectures, de ses recherches et des différents professeurs qu'elle rencontre. 

Pour le moment, Pauline enseigne à Paris, là où elle vit. Elle propose des cours de flow vinyasa pour travailler sa mobilité, son équilibre, sa concentration ; des cours de yin pour apprendre le lâcher prise ; et des cours de yinyasa, mélange de yin et de vinyasa. Son enseignement mêle exigence du placement, créativité et philosophie. 

Plus d'infos: https://www.instagram.com/mermaid_yogini

Maëva Boldron

Maëva Boldron est née à Paris, France.

 À l’âge de 17 ans, elle découvrit le yoga en parallèle à ses années d’études de danse Parisiennes et peu de temps après dans la vibrante ville de New York City où elle emménagea pour étudier le Classique et la danse Moderne dans prestigieuse école Alvin Ailey.

Initialement le yoga était pour elle une façon de rééquilibrer son corps et de s’entraîner pour sa santé. Mais très rapidement, une signification plus profonde se fit sentir. Tout en poursuivant sa carrière de danseuse, le yoga devint une manière de s’écouter profondément, de trouver la paix dans le chaos, et de s’élever des moments obscures vers la lumière et le positif avec l’aide de ses mentors et professeurs (Mathieu Boldron, Dharma Mittra, Jared McCann,…).

En élargissant ses perspectives, elle décide de suivre son frère Mathieu vers un chemin yogique et elle obtient sa première certification 200h Ashtanga-Vinyasa en Thaïlande en 2017 puis sa certification 300h Vinyasa au Sri-Lanka. 

Connue pou sa pratique fluide connectant motion et respiration, Maëva enseigne à Paris et à l’étranger lors de festivals, workshops et intensifs. Active dans la culture du mouvement et dans les arts, elle enrichie ses workshops avec ses connaissances qui repoussent les limites du tapis de yoga tout en restant connectée profondément à la philosophie du yoga. 

Les cours de Maëva sont fluides et précis, trouvant de la valeur et du challenge dans un éloge à la lenteur et la profondeur en travaillant la mobilité et fluidité soutenue par une colonne vertébrale très forte. 

Chaque cours du matin commencera avec des Kryas et Pranayama suivis d’une pratique « Spinal Intelligence » (Intelligence de la Colonne) et un Vinyasa infusé de philosophie du yoga ouvrant des perspectives invitant à explorer son potentiel infini. 

Chaque soir prendra place la pratique « Beyond The Mat » (au-delà du tapis), une pratique utilisant des exercices de locomotion, danse et improvisation qui permettront de se reconnecter au jeu intuitif, à la recherche d’autres ou de nouvelles possibilités de mouvement. 

Clothilde Mellet

France- Périgord Vert - 17 au 20 Mai 2024

Il faut prendre un soin égal de toutes les parties de soi-même si on veut imiter l'harmonie de l'univers » écrit Platon dans le Timée.
      
C'est en 2016 que j'ai découvert le yoga vinyasa, une expérience qui fut une véritable révélation et qui m'a permis de me réconcilier avec le monde et moi-même. 

A chaque instant, le yoga grâce à la respiration, le travail postural (asanas) et la concentration est une quête de l’équilibre tant physique, qu’émotionnel, mental et spirituel. En développant l’ancrage, la puissance de nos appuis et l’alignement, une véritable force se fait sentir qui nous permet de nous transcender, d’aller toujours plus loin.

Le yoga que je me propose de vous enseigner suit l’enseignement du vinyasa yoga.

J’aime élaborer des séances créatives mêlant yoga vinyasa, yin, hatha yoga, kriya, pranayama, méditation et un brin de philosophie. Ce curieux mélange permet d’aller toujours plus loin dans la découverte de soi.
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Chaque séance se déroule dans l’écoute et la bienveillance à l’égard de soi et des autres.

Milena

Milena découvrit le Yoga en 2017 pendant ses études scientifiques. Étant déjà très passionnée par la culture orientale, sa vie pris un réel sens lorsqu’elle commença à pratiquer.

Partie réaliser son rêve de voyager, elle partit deux ans pour se former et enseigner en Asie, au Canada et en Australie.

Milena rentra dans sa ville natale Paris en 2020.

Diplômes :

- Vinyasa-Ashtanga 500h YA à Rishikesh

- Hatha 500h YA avec Modo Yoga Montréal

- 80h de Yin Yoga faites avec Amélie Annoni à Paris

- Formation de Yoga Nidra avec Philipp Beer Gabel

- Formation de Yoga en Prison avec Bill Brown (fondateur de Prison Yoga Project)

De plus, Milena a passé tous ses niveaux de Reiki ( 1,2,3 et master ) en Inde en 2018. Elle guide des ateliers et formations de Reiki à Paris alliés à la pratique des asanas et des Pranayamas.

Carole

France- Massif des Bauges - Weekend du 8 au 11 Novembre

Pratiquant la danse depuis son plus jeune âge, Carole a découvert le yoga en 2018. Elle ne le savait pas encore mais c’était le début d'une transformation. Le yoga lui a permis de traverser plus en douceur des situations difficiles aussi bien professionnelles que personnelles. Elle s’est davantage écoutée, découverte, recentrée et alignée. Passionnée, bienveillante et lumineuse, elle aime partager ses connaissances, ses expériences et son énergie. Ancienne salariée dans l’immobilier, elle s’est naturellement orientée vers l'activité de professeur de yoga qui est, à cette étape de sa vie, plus alignée à ses valeurs. Elle est formée au Vinyasa yoga (200h) et une formation spécialisée en Yin yoga(50h) est prévue pour début septembre 2022. Ces diplômes sont reconnus par Yoga Alliance. En parallèle, Carole est coach en lithothérapie. Elle conseille sur l’utilisation des cristaux au quotidien et elle aime les intégrer dans ses séances de yoga. Son proverbe préféré : rien n’arrive par hasard ✨ Tout est juste, tout est à sa place.

www.yogalaxie.fr

Rishin

Rishin Paonaskar grew up in India and although yoga was taught at his school, he didn’t take it up until several years later to recuperate from a cycling injury. In 2012 he left a career in banking to start his own food business and also completed his 200 hour Yoga Alliance training at Hot Power Yoga. He has since trained as a myofascial body worker with senior Forrest Yoga teachers Jambo Truong and Brian Campbell, with Judith Hanson Lasater and as a yoga sports coach with the Institute of Yoga Sport Science.

Rishin’s Dynamic V Yoga classes are challenging but accessible, while his restorative sessions are a chance to completely relax and reset. Come along to sweat, laugh and play in Rishin’s vinyasa, or enjoy a simple flow (to stretch and strengthen) followed by a delicious restorative sequence, designed to soothe the nervous system.

Gabriela

Maroc - Essaouira - 16 au 20 Novembre 2024

Professeur avancée de Yoga +700h de formation

Hatha, Vinyasa, Yin, Pranayama, Méditation, Nidra, Pré et post Natal

Après un peu plus de 10 années passées dans l’économie et la finance, dans ma quête de sens, j’ai décidé de réaliser un de mes rêves les plus chers : devenir professeure de yoga.

Le yoga est un art de vivre, une philosophie à pratiquer « on and off the mat ».

Je suis une prof de yoga très intuitive et spontanée, mais je suis également disciplinée et bienveillante.

J’encourage mes élèves à explorer leur corps, à se concentrer, à méditer et à réaliser les asanas (les postures) en pleine conscience pour qu’ils puissent adapter librement leur pratique à leur besoin. Je suis là pour vous accompagner et vous guider en toute sécurité.

Dans les cours l’authenticité, l’observation et la bienveillance sont clé. J’enseigne ce que je pratique dans le plus grand respect des enseignements reçus,  j’adapte mes cours à mes élevés et j’apporte  une pointe d’originalité. Mes cours sont variés : doux, dynamiques, intenses… je mets l’accent sur la réelle connexion au souffle, la précision dans le ressenti corporel  et la simplicité.

Mes Formations
200 heures Hatha et Vinyasa et module Nidra auprès de Concious Yoga Academy

300 heures Change perspective avec Mathieu Boldron  
50 heures de Yin Yoga auprès de Yoga Union

50 heures Pranayama avec Alex Blake
35 heures de Formations Pré et Post Natal Institut de Gasquet
30 heures de Formation Praticienne Fleurs de Bach auprès de Gaia Dimitriou
10 heures Formation Sound Bath et sound Healing auprès de Floriane Bongard

30 heures de Formation sonothérapie avec Aiferon à venir 300 heures Ashtanga, Hatha, Iyengar à Mysore (Inde) Ecole Dr Srinata 2023 à 2024