Pour réserver, contactez Alice alice@carpediemyogaholidays.com
Une vraie « mountain therapy » à portée de mains!
Votre séjour se déroulera dans un chalet écologique, niché dans un véritable petit coin de paradis au cœur du massif des Bauges, à quelques pas des lacs d’Annecy et d’Aix les Bains.
Bénéficiant d’une grande terrasse en bois qui offre une magnifique vue, le gîte est exposé plein sud.
Son emplacement idyllique, son spa extérieur (sauna et bain norvégien), sa piscine intérieure chauffée vue sur les montagnes, vous permettront de vous déconnecter et de vous ressourcer pendant cette retraite hors du temps.
Une nourriture végétarienne saine et gourmande
Karine sera notre hôte et notre cheffe durant le séjour:
elle est diététicienne du sport de formation, spécialisée plus particulièrement en micronutrition et cuisine vivante.
Variée, gourmande et vitalisante, la cuisine sera majoritairement végétale et biologique, dans le respect de la terre mère et sans souffrance animal.
Elle s’adaptera, dans la mesure du possible aux différents besoins chacun.
Merci de nous informer pour toute allergie ou régime alimentaire particulier.
Le Yoga
On vous propose deux séjours uniques guidées par deux splendides enseignantes, Tatiana Orlhac et Maeva Boldron, qui vous guideront à travers un enseignement de qualité et une Energie de folie.
Au programme: Yoga, danse, mouvement, massage, fou rire …
Vous repartirez l’esprit et le corps reconnectés…
Vous pratiquerez dans un splendide shala, vue sur les montagnes.
Ces deux séjours s’adressent à toute personne souhaitant prendre du temps pour soi, approfondir sa pratique de yoga et voulant se déconnecter du quotidien.
Pratique de yoga accessible à tous les niveaux.
Ce qui est inclus par personne:
Hébergement 3 nuits ou 4 nuits ( en fonction du séjour avec Tatiana ou Maeva) selon la chambre choisie
Cours du matin et du soir
Brunch et diner végétariens (dont les boissons: café, tisane)
Accès au bar à tisane, fruits secs, fruits
Accès à l’ensemble du chalet (piscine, salle de repos…)
Accès au Spa une après midi pendant le séjour, à définir avec le groupe (sauna et bain norvégien)
Accès libre à la piscine
WiFi
Matériel de Yoga
Mise à disposition de serviette de toilette et produit de douche
Service de nettoyage dans vos chambres
Ce qui n’est pas inclus:
Transport (Alice vous assistera pour la réservation de votre TGV afin que l’on puisse tous arriver en même temps et ainsi partager les frais de taxi)
Transfert Gare de Chambéry au chalet : taxi 50 euros par voiture (hors jour fériés)
Activités telles que randonnée avec guide, massages, ateliers cuisine végétarienne, ski …
Déroulement des séjours
*Séjour du 30 octobre au 3 Novembre avec Tatiana Orlhac ( 4 nuits / 5 jours )
*Séjour du 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron ( 3nuits / 4 jours)
Jour 1
16h: Accueil des participants, introduction sur le déroulement séjours, visite des lieux et installation dans les chambres.
18h-19h30: Cercle d’ouverture / Première pratique de yoga
20h: Diner sain et gourmand
Jour 2
8h30: Collation ( thé/café) offerte avant votre pratique du matin
9h-10h30: Cours de vinyasa yoga, prayanama, méditation
11h: Brunch sain et gourmand
Après midi libre: balade, lecture, relax autour de la piscine, SPA, massage …
17h30-19h00: Pratique de fin de journée ( Yoga doux/ Mouvement / Thai massage …)
20h: Diner végétarien gourmand
Jour 3
8h30: Collation ( thé/café) offerte avant votre pratique du matin
9h-10h30: Réveil autour d’une pratique dynamique de yoga vinyasa
11h: Brunch healthy et gourmand
Après midi libre: balade, lecture, rando, farniente, piscine, massage …
17h30-19h00: Pratique ( Yin Yoga / Mouvement )
20h: Diner gourmand
Jour 4
8h30: Collation
9h-10h30: Cours de yoga
11h: Yummy brunch sucré/salé
Après midi libre: balade, lecture, relax autour de la piscine, massage ...
( Départ vers 17h pour les guests du séjour avec Maeva)
17h30-19h00: Pratique Yin yoga avec Tatiana
20h: Diner végétarien
Jour 5 ( pour le séjour avec Tatiana du 30 octobre au 3 Novembre)
8h30: Collation
9h-10h30: Cours de yoga avec Tatiana ( vinyasa/prayanama )
11h: Brunch gourmand
Après midi libre: balade, lecture, découverte des environs, relax autour de la piscine, massage ...
Le check out se fera à 15H en fonction des retours de chacun.
Votre hébergement
Le Chalet comprend plusieurs logements, tous dotés d’une salle de bain et de toilette privés:
Chalet 1
Chambre Opaline (24m2)
Elle est composée de deux chambres communicantes, 1 chambre privée avec un lit double 140 cm et une chambre avec 2 lits simples.
Une salle de bain et des toilettes sont à partager entre ces deux chambres.
*Séjour 3 nuits / 4 jours ( 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron) COMPLET
1 chambre privée avec 1 lit double: 760 euros
Et 1 chambre avec 2 lits simple ( complet )
Chambre Ruisseau (15m2)
2 lits simples ou 1 lit double
Salle de bain et toilette privée
Elle dispose d’une Baie vitrée donnant sur la vallée et d’un balcon privé.
*Séjour 3 nuits / 4 jours ( 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron) COMPLET
Tarif par personne/lit simple: 650 euros
La Suite Chambre Flocon (18m2)
Cette chambre dispose d’une grande salle de bain et d’une grande baie vitrée avec vue sur les montagnes.
2 lits simples ou 1 lit double.
*Séjour 3 nuits / 4 jours ( 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron) COMPLET
Tarif par personne/lit simple: 660 euros
Tarif duo/lit double: 590 euros par personne
Chalet 2
La Cabanes des Rêves (22m2)
Petit chalet douillet indépendant de 22m2 en lisière du bois avec sa baignoire offrant la vue sur la forêt, comprenant 2 lits simples ou 1 lit double.
Intérieur cocooning tout en bois avec une cheminée et terrasse avec vue sur la forêt.
*Séjour 3 nuits / 4 jours ( 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron) COMPLET
Tarif par personne/ lit simple: 680 euros
Tarif duo/lit double: 610 euros par personne
Chalet 3
Les Lodges du Blanc comprend 2 chambres de 28m2 et un spa privé: la chambre Alchimie et la Vie en Rose.
( SPA privée non ouvert pendant les stages afin de favoriser l’esprit de groupe entre yogis)
Chambres modernes et confortables dans un chalet écologique avec vue sur les montagnes.
Chaque chambre dispose de son balcon privé avec son spa norvégien..
Sauna 4 places pour les deux chambres.
Bain norvégien sur chaque terrasse.
*Séjour 3 nuits / 4 jours ( 11 au 14 Novembre avec Maeva Boldron) COMPLET
2 lits simples dans la chambre la Vie en Rose
Tarif par personne/lit simple: 710 euros
1 lit double dans la chambre Alchimie
Tarif pour 1 personne en chambre privée: 830 euros
Tarif duo/lit double: 650 euros par personne
Comment se rendre sur le lieu du stage:
Au départ de Paris (trajet conseillé)
Gare de Lyon / Gare de Chambéry Challes les Eaux : départ à 12h45 / arrivée à 15h39
Retour:
Départ de la Gare de Chambéry Challes les Eaux à15H27 pour la Gare de Lyon à Paris
Taxi jusque au chalet (40min) ou covoiturage.
Concernant le paiement:
Une partie de votre séjour sera à payer directement au chalet et l’autre à Carpe Diem Yoga Holidays.
Alice vous enverra les coordonnées bancaires correspondants avant le début du stage afin de finaliser votre réservation.
Le paiement en plusieurs fois est possible.
Si on doit décaler le séjour, de nouvelles dates seront proposées; un remboursement sera effectué si les dates ne vous conviennent pas.
Un test PCR / antigénique est demandé à chaque guest avant le séjour si pas vacciné.