Les Bauges

Pendant votre séjour

Vous prochaine retraite avec Carole se déroulera dans un chalet atypique situé dans le parc naturel des Bauges !

Un lieu unique propice au ressourcement et à la reconnexion à soi.

Marion et Nicolas seront vos hôtes durant ce weekend, à votre disposition pour vous assurer un séjour parfait.

Ils pourront vous guider vers les plus belles balades du coin, vous chouchouter, vous vous sentirez comme à la maison !

Une nourriture saine et délicieuse

Tous les repas (brunch et diners)  proposés sont végétariens et préparés au Chalet avec des produits frais et biologiques en favorisant les circuits courts.

Les menus sont élaborés avec soin pour être complets et nourrissants, vous permettant ainsi de ressentir un bien être global.

*Merci de nous informer pour toute allergie ou régime alimentaire particulier.

Ce qui est inclus par personne:

• Hébergement 3 nuits

• Cours de Yoga matin et soir pendant votre séjour

• Atelier anatomie & Yoga fonctionnel

• Collation du matin (Tisane, café, fruits à disposition...)

• Brunch et diner végétariens

• Goûter

• Accès au bain scandinave (créneau d’environ 2h par jour)

• WiFi

• Matériel de Yoga

• Mise à disposition des serviettes de toilette

  Ce qui n’est pas inclus: 

• Massages sur place

• Autres activités en option

• Transport de votre domicile au chalet

Programme:

Jour 1 - Vendredi 

Accueil à partir de 16h 

18h Yin Yoga

20h Diner

Jour 2 - Samedi 

8h30: Collation ( tisane, fruits secs …) offerte avant votre pratique du matin

9h-10h30: Vinyasa Flow 

11h30: Brunch 

14h-15h30: Atelier anatomie & Yoga fonctionnel 

15h30-17h30: Temps libre, balade, bain scandinave …

18h-19h30: Pratique douce de Yin Yoga

20h: Diner gourmand

Jour 3 - Dimanche

8h30: Collation 

9h-10h30: Yoga Vinyasa 

11h30: Brunch 

Après midi libre: randonnée, SPA nordique, massage … 

18h00-19h30: Pratique douce de Yin Yoga

20h: diner

Jour 4 - Lundi

8h30: Collation 

9h -10h30: Pratique de Vinyasa Flow

11h30: Brunch 

15h: Cercle de parole (partages, échanges …) 

16h:  Il sera l’heure de se dire à bientôt  …