Baie De Somme

Weekend Cocooning,  « comme à la maison » 

C’est en Baie de Somme que nous vous accueillons, chez Fabienne : La Grange Yoga de Baie de Somme, dite la Sokotch,  un lieu dédié aux séjours bien-être, propice à un weekend cocooning. 

A 2h de Paris et Lille, et à seulement 10min de la mer (en voiture), ce lieu spécialement aménagé vous permettra de vous déconnecter de votre quotidien et de profiter pleinement de cette parenthèse bien être le temps d’un weekend. 

De nombreux espaces de relaxation s’offrent à vous: véranda, bibliothèques, cheminée, jeux de société…

La « Grange », entièrement rénovée, est spécialement aménagée pour la pratique du yoga; elle dispose de chauffage doux au sol, d’une salle de repos et d’une salle de massage, sauna infrarouge et luminothérapie (accès illimité).

Yoga

C’est avec bienveillance, douceur et technicité que Tatiana vous accompagnera durant votre weekend.

Son approche et son enseignement sont adaptés à tous.

Laissez-vous porter par son enseignement pour ACCUEILLIR, Transformer et Libérer

Programme du Weekend:

Vendredi 10 Février

16h Accueil des participants, installation dans les chambres  

18h-19h30: Cercle d’ouverture - mouvement - yin yoga- écriture - chant : 

A travers ces différentes techniques renouer avec vous-même en profondeur. 

20h: diner gourmand 

Samedi 11 Février

8h-8h30: collation (thé/tisane/café) 

8h30-10h00: pratique du matin/ pratique holistique: kryas, pranayamas, vinyasa Yoga, mouvement, méditation

10h30: Petit Déjeuner

12h/15h: Balade avec un guide privé “A la rencontre des phoques de la Baie de Somme”

17h30-19h00: Mouvement - yin yoga - écriture - chant

20h: Diner 

Dimanche 12 Février

8h-8h30: collation (thé/tisane/café) 

9h00-10h30 pratique du matin : KRYAS, Pranayamas, Vinyasa Yoga, mouvement, méditation

11h: Brunch Gourmand 

Après midi libre: sauna, massages …

Départ vers 16h / 18h 

Ce qui est inclus par personne:

• Hébergement 2 nuits

• Cours de Yoga

• Collation du matin (Tisane, fruits ...)

• Brunch et diner végétariens

• Thé/tisane à disposition tout au long de la journée

• Draps, serviettes de toilette fournis

• Accès à l’ensemble de la maison

• Matériel de Yoga

• Sauna infrarouge et luminothérapie

Ce qui n’est pas inclus: 

• Le transport de chez vous au lieu de la retraite.

• Massages ( Thaï et OstéoThaï + travail énergétique en option: 1h / 70 euros)

  Réservation en amont, merci de nous contacter pour les réserver ton créneau

• Excursion : découverte pédestre de la Baie de Somme avec guide privé 20 euros par personne

• Balade à cheval

• Taxe de séjour à payer directement sur place et en espèce : 0,70 €uros par nuit.